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1. 주요연구자 인지치료(인지수정)는 Aaron Beck 에 의해서 개발된 심리치료 방법입니다. 2. 목적 인지치료의 목적은 내담자의 부정적인 인식을 생산적인 사고로 대체할 수 있도록 도와주는 것에 있습니다. 3. 가정 인지치료는 사람이 생각하는 방식을 변경함으로 부정적인 행동을 바꿀 수 있다는 가정에서 출발합니다. 내담자가 원하지 않는 행동을 변경하기 위해서는 그런 행동을 촉발시키는 외부자극을 수정해야 한다는 것과는 반대된다고 할 수 있습니다. 즉, 인지치료의 핵심은 인지수정에 따른 변화입니다. 자동적인 사고는 의식적으로 노력하지 않았음에도 특별한 상황에 나타나는 감정과 사고인데, 벡은 우리가 가지는 자동적인 사고(Automatic Thoughts)는 경험으로 학습되었으며, 그런 측면에서 우울증 환자들..